怀孕吃叶酸有什么好处

怀孕吃叶酸的好处有很多，具体分析如下：

• 叶酸是一种水溶性维生素，是B族维生素的一种。叶酸对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用，因此在备孕的时候吃叶酸可以有效预防胎儿神经管发育缺陷，降低无脑儿、脊柱裂等异常情况的发生几率。
• 除此之外，叶酸还有预防孕妇贫血、促进胎盘发育等作用，可以减少孕晚期先兆流产的发生。而怀孕是精子和成熟卵子结合形成受精卵，并成功着床于子宫腔内进行生长发育的过程。任何影响受精卵形成与着床的因素，都会影响怀孕。但是叶酸并不会对此过程造成影响。

育龄期女性想怀孕可以在排卵期内隔日同房，有利于提高怀孕成功率。同时女性可在同房后将枕头垫在臀部，并保持半个小时，有利于精力顺利进入宫腔。如果育龄期女性有正常性生活且未避孕，一年内都未能成功受孕，则属于不孕。

建议及时就诊检查明确病因，同时注意不要有太大的心理压力，保持情绪稳定，适当锻炼身体，有利于促进患者性激素的分泌和体内的血液循环畅通。另外还需注意加强营养，可以适当摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉等含蛋白质比较丰富的食物。