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于荣
主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院
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孕妇怀孕前三个月禁忌

2022-05-26 阅读量:36080

孕妇怀孕前三个月禁忌主要包括:饮食调理、生活管理、避免剧烈运动、定期孕检等。

1.饮食调理

在怀孕前三个月,部分孕妇可能会出现恶心、呕吐等早孕反应,要尽量避免吃容易引起早孕反应的食物,尽量吃符合孕妇口味的食物,要保证饮食营养均衡,营养丰富,合理膳食。

2.生活管理

在这个时期,妊娠囊与子宫壁衔接并不十分紧密,要避免同房。避免长时间熬夜,有充足的睡眠。避免情绪过度紧张焦虑,有良好的心态,乐观的心情。

3.避免剧烈运动

可根据个人的身体状况进行适当活动,避免进行剧烈运动,避免过度劳累。

4.定期孕检

孕妇需要定期做好各项孕期检查以及排畸检查,可明确了解胚胎的生长发育情况以及孕妇身体健康情况,以便于及时发现病情,及时进行诊治,不可以不进行孕检。

怀孕前三个月,孕妇要在妇产科医生指导下进行各方面的调理,还要定期孕检。

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