来月经一般可以洗澡，但是需要注意不能进行盆浴和坐浴。
女性在来月经期间，子宫口处于打开的状态，以便经血可以流出，此时一般是可以洗澡的，但是需要注意使用淋浴，这样不会导致细菌、霉菌等病原微生物进入宫腔。避免使用盆浴或者坐浴，否则可能会导致细菌、霉菌等病原微生物通过水进入宫腔，从而引起宫腔感染，对身体健康造成不良影响。因此，来月经通常可以洗澡，建议尽量采用淋浴。
来月经洗澡的时候需要注意保持合适的水温，水温不能过高也不能过低。如果水温过高，可能会烫伤皮肤。如果水温过低，可能会导致女性在月经期受凉，出现痛经的情况。同时洗澡的时候，不要冲洗阴道内部，只冲洗外阴即可，也不要用沐浴露等产品。
此外，女性在洗完澡后，应立即做好保暖工作，需要将头发吹干，同时要多喝温开水。而且女性在来月经时要避免吃生冷、辛辣的食物，避免长时间过度劳累和剧烈运动，以免出现不适症状。
