怀孕一个月的注意事项

怀孕一个月应注意避免劳累、不要剧烈运动、合理补充叶酸、避免接触有害物质、禁止性生活等。

1.避免劳累

怀孕一个月，受到机体当中激素水平变化的影响，孕妇容易出现嗜睡、乏力等不适症状，所以建议孕妇多注意休息，避免劳累。

2.不要剧烈运动

怀孕一个月胚胎着床不够稳定，应注意避免剧烈运动，防止引起流产。

3.合理补充叶酸

在怀孕一个月属于怀孕的早期，孕妇需要合理补充小剂量叶酸，有利于较大程度上预防胎儿神经管畸形。

4.避免接触有害物质

怀孕一个月为胚胎各个器官的形成阶段，在这个阶段胎儿的生长发育容易受到有害物质的影响，所以孕妇应注意戒烟、戒酒，避免接触放射线、有毒物质等，防止影响胎儿的健康发育。

5.禁止性生活

怀孕一个月因胚胎着床不稳，应禁止性生活，防止造成意外流产。

孕期应遵医嘱按时产检，如有不适，建议尽早就医，由医生指导对症处理。