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缓解痛经的方法有哪些

2022-07-27 阅读量:30800

缓解痛经的方法有物理治疗、药物治疗、手术治疗、合理护理等。

1.物理治疗

来月经时不注意保暖,可能会引起腹部着凉,导致痛经。建议使用暖水袋热敷、按摩等,可以促进宫内血液循环,预防宫内淤血,可以起到缓解痛经的作用。

2.药物治疗

如果是宫寒引起的痛经,可以在医生指导下服用艾附暖宫丸、当归等药物治疗。如果是体内前列腺素分泌增多引起的痛经,可以在医生指导下服用布洛芬、萘普生等止痛药物缓解。

3.手术治疗

如果有子宫腺肌症,可能会引起痛经,随着时间延长,痛经症状逐渐加重,使用药物治疗效果不能缓解时,可以做宫腔镜手术治疗,可以改善痛经的情况。

4.合理护理

来月经时需要多喝红糖姜水,不建议吃辣椒、生葱、生蒜等辛辣刺激的食物,可以缓解痛经,改善身体不适。

月经期需要防寒保暖、放松心情,避免着急生气,同时建议适当锻炼身体,避免过度劳累。

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