来月经不能吃什么东西

来月经不建议吃活血化瘀的药物、活血化瘀的食物、辛辣刺激的食物、寒性食物等。

1.活血化瘀的药物

来月经不建议吃生化颗粒、益母草颗粒等，因为这些药物有活血化瘀的作用，容易引起月经量增多、经期延长等情况。

2.活血化瘀的食物

桃仁、山楂、油菜、茄子、海参、柑橘等食物有活血化瘀的作用，如果来月经吃这类食物，可能会影响月经量和月经周期。

3.辛辣刺激的食物

比如辣椒、生葱、生蒜、麻椒、白酒等，这些食物属于辛辣刺激的食物，如果来月经吃这类食物，可能会对胃肠道造成一定的刺激，容易引起恶心、呕吐等不适，还会引起腹痛、出血量增多等。

4.寒性食物

西瓜、梨子、香瓜、苦瓜、白萝卜等食物属于寒性食物，来月经吃寒性食物可能会引起痛经，还可能会引起月经量减少等。

来月经需要多吃温热性的食物，比如苹果、桂圆等，同时建议注意腹部保暖。