一般来月经后第9天到第18天是排卵期。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期，一般月经期无特殊症状。
排卵期是指卵巢排卵的时期。卵巢除分泌激素以外还有排卵功能，一般每个月有一个卵细胞在卵巢发育成熟后排出，排卵期是指卵子排出的那天。女性月经规律的情况下，排卵日是从下次来月经的第一天开始计算，倒数第14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。排卵期容易受精，如果排卵期未做避孕措施，则容易导致怀孕。
由于每个女性的月经周期不同，如果想确定自己的排卵日，可以使用排卵试纸，在月经结束后第2天开始检测，可以准确找到自己的排卵日，从而明确排卵期。如果不打算怀孕，女性应在排卵期做好避孕措施，不建议采用体外射精，因为男性可能在射精前有一些精液流入阴道，同样也会导致女性怀孕，最好使用避孕套或者口服避孕药进行避孕。
