排卵期一般在两次月经的中间，排卵日也就是卵子排出的那天。月经正常的情况下，从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日当天及其前5天和后4天加一起称为排卵期。比如每月1号来月经，排卵日大致在14-15号左右。
卵巢不一定在排卵期排卵，有时会提前，有时会拖后。而其他时间称为相对安全期，卵巢排卵概率低，同房相对安全，但也不是100%安全，也要做好避孕措施。
女性的月经周期分为月经期、安全期、排卵期等，其中排卵期容易怀孕。如果不打算生孩子的女性，同房时做好避孕措施。如果有怀孕打算，可增加同房次数，能有效的提高怀孕几率。
另外，测定排卵的方法有：推算法，这种方法适用于月经周期规则的人；基础体温测定法；观察宫颈黏液测定排卵；尿排卵试纸法，也就是LH试纸监测法。
当然，排卵也受情绪、情感或者是饮酒等因素影响，所以预产期计算均以末次月经计算，并非按同房日算。对于备孕女性，在怀孕前三个月要遵医嘱服用叶酸，注意休息，调节好作息、饮食，主要不可熬夜、生气，情绪也需保持稳定。
