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怀孕初期不能吃什么

2022-09-29 阅读量:36080

怀孕初期不能吃的东西主要包括以下几方面:

  1. 不能吃冰冻,寒凉的食品,比如冰激凌,冰镇饮料等。
  2. 不能吃高脂肪、高糖的食物,不宜盲目补钙。
  3. 不能吃辣椒、胡椒、生姜、生蒜等辛辣刺激性的食物。另外,需注意尽量少吃盐等调味品,过度咸食容易引发妊娠高血压综合征。
  4. 不能吃龙眼、木瓜、山楂等水果,螃蟹、乌鱼、章鱼等海鲜,芦荟、马齿苋、花菜、枸杞头等蔬菜。
  5. 不能吃腐烂、霉变的食物,防止中毒。

怀孕期间,不仅要注意孕妇的饮食卫生,还应注意均衡营养饮食。

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