维生素AD应从孩子出生半个月或一个月开始补充,持续补充至二到三岁为佳。
维生素AD是孩子最易缺乏的,足月的孩子一般出生半个月就要开始补充维生素AD,可遵医嘱选用鱼肝油或者维生素D进行补充,使用滴剂喂食会更方便。维生素AD中的维生素A主要是对孩子的视力有帮助。维生素D主要是促进钙的吸收,有利于骨骼的增长。建议孩子多到户外晒太阳,有利于维生素D的吸收。
三岁前的孩子会发生维生素A和维生素D缺乏。缺乏维生素A,可引起皮肤干燥和夜盲症。缺乏维生素D,易造成缺乏性佝偻病。