早产儿视听刺激的锻炼方法可以通过听力、视力等方法进行锻炼。
可以让早产儿每天听10~20分钟的舒缓音乐或者是父母多跟其进行交流，既能增加感情，还能促进语言能力的发展。也可以使用色彩鲜艳的玩具或卡片刺激早产儿的视觉，既可以让早产儿认识颜色，还能提高记忆力。还可以到户外活动，比如看来往的车辆或者是绿色的青草和树木学习视觉追踪。
以上方法需要在家长的积极配合下，给予良好的环境并且在早产儿比较安静和清醒的状态下进行刺激训练，早产儿才有可能跟上足月儿童的发育。
