脾胃虚寒应该怎么调理

脾胃虚寒的调理方法如下：

一、药物治疗

1. 汤药：可用小建中汤加减，常用中药有饴糖、桂枝、芍药、生姜、大枣等。
2. 中成药：对于腹痛绵绵、气短乏力、大便溏薄者，可用小建中颗粒、理中丸、附子理中丸。

二、针灸治疗

选用中脘、足三里、脾俞、胃俞、关元、命门等。伴随其他症状者，辨证配穴。

三、艾灸

选用中脘、气海、神阙、足三里、脾俞、胃俞施行艾条灸法或隔姜灸。

四、饮食

平素饮食要适量，进食要有规律。宜进食容易消化吸收的食物，也可摄入南瓜、扁豆、蚕豆、龙眼、牛羊肉、鸡肉、鳝鱼等温热食物。