通常情况下，孕妇四肢酸软头疼的原因及处理方法如下：
孕妇在孕期容易产生紧张、抑郁等不良情绪，导致孕妇出现失眠的情况，从而引起孕妇四肢酸软头疼的症状。孕妇在日常生活中要控制情绪，保持乐观舒畅的情绪，要避免熬夜，保持充足的休息时间。
孕妇在孕期受凉感冒时也容易出现四肢酸软头疼的症状，如果没有伴随其他严重感冒的症状，孕妇在日常注意保暖，多喝热水促进人体新陈代谢，就能自然恢复，不用进行特殊治疗。如果孕妇出现了持续高热不退的症状，可以用温水擦拭身体，起到物理降温的作用，如症状严重，可遵医嘱使用退烧药物治疗，如布洛芬等。
低血糖也会使孕妇出现四肢酸软头疼的症状。孕妇可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、胡萝卜等，及时补充所需的营养。还要注意随身携带糖果，在身体出现不适时需要及时补充糖分。
孕妇在怀孕之后容易发生体位性低血压，出现四肢酸软头疼的症状，尤其在长时间的平卧起床之后，还有就是下蹲之后起来，其症状可能会加重。建议避免长时间保持同一姿势，预防体位性低血压。
部分早孕反应比较明显的孕妇也会出现四肢酸软头疼的症状。主要与体内激素水平改变有关。注意休息，避免劳累，可自行缓解。
