预防颈性眩晕症的措施是什么？怎么治疗

预防和治疗颈性眩晕症的措施有很多，具体如下：

一、预防颈性眩晕症的措施

1. 冬天的时候注意颈部的保暖，尤其是老年人出门要戴帽子、戴围脖或者围巾，要防止头部跟颈部风寒侵袭。
2. 平时就要注意避免过度疲劳或避免过度疲劳，要多注意休息，保证充足的睡眠时间，日常多吃清淡营养易消化的食物，不吃生冷寒凉的食物，保持乐观的情绪，避免过度的焦虑和抑郁。
3. 改善不良习惯，避免长时间低头看手机、看电视。

二、颈性眩晕症的治疗方法

• 如果颈性眩晕症的症状比较轻，患者可以采取保守治疗，比如颈托制动，可以防止因为体位改变造成脑缺血而引起眩晕。同时可以遵医嘱，服用活血化瘀药物，比如复方丹参片、舒筋活血片等，改善患者的血液循环情况。
• 如果患者的症状比较严重，可用0.5%普鲁卡因溶液、泼尼松做封闭治疗，缓解患者的症状。