通常情况下，避孕药一年吃一次多指的紧急避孕药。紧急避孕药一年吃一次对身体没有什么明显危害，部分女性可能会出现一些不良反应，具体如下：
紧急避孕药是一种比较安全、有效的避孕方法。避孕原理主要是抑制排卵，并改变子宫颈黏液黏稠度，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖原的制造，让囊胚不易存活，或改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。
紧急避孕药的主要成分是雌孕激素。一般紧急避孕药一年吃一次对身体没有什么明显危害。部分女性吃完紧急避孕药后，可能会出现恶心、呕吐、食欲减退、头晕、乏力等不良反应。通常可以自行缓解，无需过于担心。
但是需要注意的是，如果长期吃紧急避孕药，可能会导致内分泌失调，出现月经异常、不孕等情况。所以对于暂时没有生育需求的女性而言，建议选择避孕套或宫内放置节育器的方式避孕。
