卵巢早衰即早发性卵巢功能不全，早发性卵巢功能不全的恢复方法包括生活方式干预、心理治疗、药物治疗、其他治疗等。
早发性卵巢功能不全患者应该养成健康的饮食习惯，尽量吃些营养含量丰富的食物，比如豆制品、虾皮等，避免进食过多辛辣、油腻的食品。也应该适当进行规律运动，比如慢跑、跳绳等，防止骨质疏松的发生。
部分早发性卵巢功能不全患者可能存在一定的心理压力，这种心理压力可能会影响到患者对疾病恢复的信心。通常应该积极给予心理疏导，促使情绪得到缓解，有助于恢复。
如果早发性卵巢功能不全已经影响到正常的生活和工作，患者通常需要选择雌激素补充治疗，比如可在医生指导下使用雌二醇凝胶、复方戊酸雌二醇片等药物，有利于改善症状；也可口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物，来缓解病情。
卵巢冷冻移植，即用卵巢组织冻存法将成熟的卵母细胞或未成熟卵母细胞、始基细胞冻存后，再解冻、移植入受者体内，可以保存生育能力和内分泌功能。卵巢冷冻移植可保护早发性卵巢功能不全患者的卵巢，尤其患恶性肿瘤需放疗、化疗治疗者，甚至恢复其受孕功能。
