慢性咽喉炎如何调理

慢性咽喉炎是生活中比较常见的一种疾病，它是咽喉部黏膜产生的慢性炎症，慢性咽喉炎患者的喉咙会出现不适感、痒感以及干燥感，患者平时应该要多注意生活方面的调理。对于慢性咽炎主要有饮食调理和生活调理等。

1、饮食调理

慢性咽喉炎患者在饮食方面一定要多加注意，要尽量避免食用一些辛辣刺激性的食物，比如花椒、辣椒等，因为这些食物会对喉咙造成一定的刺激，加重病情。建议患者平时饮食应以清淡为主，患者平时可以多吃一些维生素比较丰富的水果蔬菜，比如香蕉、苹果、白菜等。

2、生活调理

慢性咽喉炎患者外出的时候建议戴口罩，防止一些粉尘或者尘土，以及有害气体、刺激性气体等进入喉咙加重刺激，同时也要注意保暖，预防感冒，感冒是会引起或加重病情。患者平时应该要注意不要用声过度，像大喊，还有高声的发音都尽量不要有，患者平时还应该要注意多休息，不要过度劳累。