眼睛疲劳胀痛怎么缓解

眼睛疲劳胀痛需要做眼部按摩、眼部外敷、使用眼药水等方法来缓解。

1.做眼部按摩

眼睛疲劳胀痛，有可能是长时间熬夜工作，或者是使用电子产品之后引起，最好将双手清洗干净之后，做眼睛部位按摩，可以促进血液循环和缓解疲劳。

2.眼部外敷

眼睛疲劳胀痛也可以通过外敷的方法来治疗，需要使用热毛巾做热敷或者使用冰袋做冷敷，都可以有效的缓解疼痛。

3.使用眼药水

眼睛疲劳胀痛比较严重时需要及时到医院做检查，可以遵医嘱使用抗疲劳眼药水来进行治疗，比如七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。

在治疗期间还需要做好眼部清洁，最好定时用生理盐水擦拭。