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郭秀颖
主任医师
三级甲等 吉林大学第一医院
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皮炎怎么才能护理

2022-08-10 阅读量:36080

皮炎的护理应以减少发作频率为目的。常见的护理方式包括防止皮肤受刺激、调整作息和情绪、合理饮食等。

1、防止皮肤受刺激

皮炎发作期间,皮肤有发红、瘙痒的症状,还可引起红色疙瘩的出现。应注意避免皮肤受到刺激,包括机械刺激及化学刺激,建议穿宽松、柔软度好的衣服,防止皮肤反复受摩擦。不宜用热水清洗皮肤,不要使用劣质的化妆品。

2、调整作息和情绪

作息不规律、负面情绪过多容易引起皮炎反复发作,因此要调整作息和情绪。建议劳逸结合,减少熬夜的频率,同时应缓解压力,减轻焦虑和抑郁情绪的堆积,平时避免受过多负面情绪影响生活及工作、学习。

3、合理饮食

饮食上暂时以清淡为主,多吃新鲜的富含维生素的蔬菜、水果,少吃辛辣和油腻的食物。

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