地中海贫血吃什么调理

地中海贫血又称海洋性贫血，是由于患者身体内合成的珠蛋白肽链出现了障碍和缺失，而引起的一组遗传性、溶血性贫血疾病。关于地中海贫血的饮食需要注意以下几点：

1. 补充营养物质。饮食营养要合理，食物必须多样化，不应挑食、偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。
2. 慎食含铁丰富的食物。由于地中海贫血不是缺铁引起的贫血，是溶血性的贫血，故体内的铁或者是铁蛋白含量过高，所以应该减少食用含铁量丰富的食物。含铁的食物可能会引起患者的器官功能出现障碍
3. 忌辛辣、生冷的食物，辛辣、生冷的食物不利于贫血的预防。
4. 多吃一些富含维生素的水果和绿色蔬菜，能够帮助身体内的造血功能的恢复。比如橘子、西红柿、葡萄、核桃、杏仁等食物。
5. 多吃一些高蛋白的食物。高蛋白的食物可以修复患者被损伤的细胞，能够提高免疫力，维持能量。比如鸡蛋、猪肝、瘦肉、鱼肉等食物。

除此之外，患者可以在医生的指导下服用去铁酮片、维生素B12片等药物进行治疗。地中海贫血的患者在日常生活中，要避免过度劳累、适当的进行锻炼，增强自身的体质。出现不适要及时去正规的医院就诊。