正常的子宫内膜厚度一般是0.4-1.2厘米，根据不同生理期有不同厚度变化，如增生期为0.5-1厘米、分泌期为0.8-1.2厘米、月经期为0.4-0.6厘米，具体如下。
一般是指月经周期的第6-14天，由于雌激素、孕激素水平升高，导致正常的子宫内膜厚度达0.5-1厘米。该期女性可适当运动，增强自身免疫力，促进正常排卵。
一般是月经周期的第15-28天，此时女性体内激素水平明显升高，因此导致子宫内膜增厚至0.8-1.2厘米，通常女性会有白带增多等表现。月经即将来潮，女性应提前做好准备。
一般是1-5天的月经期。由于该期女性体内雌、孕激素水平较低，子宫内膜功能层会脱落保留基底层，所以子宫内膜厚度约为0.4-0.6厘米，是正常厚度最薄的时候。女性会有经血，需要注意休息和卫生。
综上所述，在0.4-1.2厘米厚度范围外的子宫内膜厚度一般是不正常的，需要到医院诊治。
