男人虚火旺盛的如何调理

男人虚火旺盛一般就是中医说的阴虚火旺，临床常见失眠心烦、咽干口燥、面红潮热、小便黄赤、大便干燥、五心烦热、情志不畅、易怒等症状。调理方案如下：

1.情志方面

保持心情愉悦，避免熬夜，适当体育运动。

2.饮食方面

此类人群可多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用过多的辛辣刺激以及肥腻厚味。

3.日常起居

注意起居规律，早睡早起，节制房事，戒烟限酒。

4.药物治疗

如症状较明显可选择药物治疗，如知柏地黄丸、大补阴丸等药物。

注意阴虚证病因也不尽相同，所以临床上需要辨证治疗，必要时及时就医。