男性适度的手淫是一种发泄性欲的正常途径，手淫的危害多数是因为太过经常，经常手淫的危害有健忘、记忆力减退、注意力不集中、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等等。
一般情况下，一周有2-3次手淫，不会对身体产生太大影响。经常手淫，会形成对大脑皮层的反复刺激。长期以往，容易造成大脑神经的慢性疲劳，从而导致失眠、健忘、记忆力减退、注意力不集中等症状。
经常手淫，容易诱发泌尿生殖系统疾病。经常手淫，经常射精，容易引起前列腺、精囊、附睾的慢性充血，进而导致其血液循环出现障碍，新陈代谢和营养供给功能下降，抗病力和免疫力减弱，稍遇外界刺激，就会导致前列腺炎、精囊炎、附睾炎等泌尿生殖系统疾病。
经常手淫，不仅影响生活的质量，也会对身体造成健康隐患，想手淫时，可以转移注意力，不要经常沉迷在性幻想中，减少手淫情况。
