避免使用刺激性护肤品、保持皮肤湿润、清淡饮食、使用药物等方式可以预防和缓解板层状鱼鳞癣。
板层状鱼鳞癣患者会出现皮肤干燥的情况，所以平时不可以使用具有刺激性的护肤品涂抹。另外，不可以使用过冷、过热的水清洗皮肤。使用天然、安全的护肤品，保持皮肤湿润，有助于症状缓解。饮食上需要清淡，不可以吃生冷、辛辣等刺激性食物。适当增加食物种类，可以增加维生素的摄入量，使病情得到改善。
板层状鱼鳞癣比较严重的患者，还可以在医生的指导下使用药物进行改善。常用的药物有尿素软膏。另外，口服维生素A也有助于症状缓解。
