帕金森病人如何科学饮食

帕金森病暂无治愈方法，临床上的治疗方法不能有效延缓疾病进展，多只是缓解症状。因此，对于帕金森病人，科学的饮食和运动可以在很大程度上改善生活质量。可通过以下方法进行科学饮食：

1.增加粗粮、膳食纤维

在饮食中增加粗粮，如红薯、山药、玉米等，作为白米饭的替代。

2.多饮水、补充益生菌

每天的水分摄入建议保证2000ml左右，同时，饮食中增加益生菌或发酵乳以改善便秘症状。

3.适量补充蛋白

虽然蛋白质分解后的氨基酸和左旋多巴竞争运输载体，一定程度上会影响左旋多巴药效的发挥。但仍然需要适量补充蛋白质，保证身体功能。

4.补充维生素D

维生素D可能对帕金森病人有神经保护作用，可改善帕金森病人的骨代谢、步态、认知功能、抑郁情绪等。

除了科学饮食，运动方面也需引起重视，适量运动对改善帕金森病人的运动症状有显著作用，比如太极拳、八段锦、跳广场舞等。同时，帕金森病人也需要定期医院进行随访。