出现耳内闭塞感时需要注意护理、积极治疗、调整饮食。
出现耳内闭塞感时，需要保持耳内清洁、卫生在洗脸、洗澡、洗头时避免污水进入外耳道内，防止加重症状。
如果是偶尔出现的耳朵闭塞感，可以通过按压耳屏，或者捏鼻子鼓气等方法改善。如果是因为出现上呼吸道感染，引起卡他性中耳炎导致，需要积极的治疗上呼吸道感染，例如病毒感染引起，可以遵医嘱口服抗病毒的药物治疗，例如利巴韦林、阿西洛韦等。
出现耳内闭塞感患者需要注意饮食，要保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，防止内热重或者过敏，导致症状加重。
