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徐潮
主任医师
三级甲等 山东省立医院
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孕妇血糖高吃什么水果好呢

2022-06-24 阅读量:41360

孕妇血糖高吃以下水果好:

  1. 可以吃奇异果,奇异果中含糖量相对较低,且奇异果中维生素含量较高,适合血糖高的孕妇,但也要适量吃。
  2. 可以吃橙子、葡萄柚等水果。这类水果含有丰富的维生素C,有助于提高机体的抗病性。其中糖分相对较低,血糖高的孕妇可以吃。
  3. 可以吃樱桃、草莓类水果。这类水果营养价值丰富,有助于促进胎儿发育。怀孕期间血糖高,少量食用对血糖没有影响,需要注意适量,定期去医院进行血糖评估。
  4. 无花果含有的糖分很低,而且富含高纤维果晶。孕妇血糖高可以适量的吃些无花果,这样不仅没有升高孕妇的血糖,而且还能促进孕妇的消化功能,防止便秘。
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