当一个鼻子不通气时，这不仅会影响工作、生活，还会降低生活质量，可通过煎熏法、侧卧按摩法、药物治疗等方式加以缓解。
将食醋用锅烧开，用鼻子去吸烧开的醋气，可以有效缓解一个鼻子不通气症状。
一个鼻子不通气时，可选择另一侧侧卧，并用手按摩鼻翼两侧的迎香穴，改善症状。
一个鼻子长时间不通气时，可以用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂、盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂等鼻喷类药物缓解病症。
以上药物需在医生指导下进行，一个鼻子不通气较为严重时，建议及时去医院就诊，接受专业治疗。
