怀孕期间肚子两边疼可能是由多种因素引起的，如胃肠不适、妇科炎症、宫外孕和子宫牵拉等，这取决于怀孕的时间长短。
- 怀孕12周前，如果肚子两边疼，并且有不干净的饮食习惯，比如吃冷的、油腻的、辛辣的食物，应考虑胃肠不适。
- 如伴有白带增多、发黄、异味等，可考虑附件炎、盆腔炎等。
- 如果伴有出血也可能出现宫外孕，这些情况需要及时到医院检查，明确诊断治疗措施。
- 怀孕中后期，胎儿会越来越大，子宫也会越来越大，子宫韧带拉伤、耻骨联合分离等都会引起肚子两边疼。如果没有其他不适症状，一般都是正常的，不需要特殊治疗。
需要注意休息，避免疲劳，避免长时间久坐，可以适当运动，如散步、孕妇瑜伽等。放松心情，避免过度焦虑和压力，以免影响自己和胎儿的健康。
