想要止咳化痰,可以通过饮食改善:
白萝卜汁与冰糖一起炖。可连续多次饮用,润肺止咳化痰效果好。
将萝卜和白青葱加水煮沸,或煮熟后加入白萝卜青葱,煮几分钟,更适合感冒和寒风患者,具有良好的排汗、止咳、化痰作用。
将白萝卜洗净,清空中心,放入蜂蜜中,放入碗中,用水蒸后饮用。
银耳、粳米和冰糖在粥中煮,可以止咳化痰,对脾胃功能也有一定的好处。
粳米、红枣、百合、红豆一起煮成粥,适合干咳少痰患者。
山药去皮切片,加水与杏仁、粳米一起煮粥,具有止咳、化痰、补肺的功效。
咳嗽和咳痰常见于呼吸道疾病,可以通过饮食改善不适症状。然而,应该注意的是,饮食疗法的效果是有限的,如果进食后效果不佳或症状严重,建议及时到医院,在医生指导下用药治疗。