例假是指月经。一般情况下，月经推迟多久可以测出怀孕需根据个体情况进行分析，不可一概而论。
通常女性在月经推迟大概10天左右就可以测出怀孕，可以通过抽血检验血液里面的hCG或者是使用早孕试纸进行检查。如果在检测时出现早孕试纸检查结果为阳性或者血hCG升高时，可以确定怀孕。
女性在月经推迟以后多久可以测出怀孕也与排卵时间、受精卵形成时间等因素有关，比如排卵和受精卵形成比较早或较晚时，血hCG、尿hCG含量升高时间可能提前或延后。因此，测出怀孕时间因人而异。
建议女性在确定怀孕后注意休息，遵医嘱补充叶酸，在饮食上多摄入牛奶、鸡蛋等营养比较丰富的食物，避免食用辛辣、刺激性的食物。
