内膜是指子宫内膜，子宫内膜从0.6cm长到1.0cm一般需要15-20天。
子宫内膜随着月经周期的变化而变化。在月经刚干净时，子宫内膜最薄，一般在0.2-0.3cm，到了排卵期，子宫内膜厚度可以达到0.5-0.6cm，在月经来潮前，子宫内膜厚度达到最厚，一般在1.0-1.2cm。也就是说子宫内膜从0.6cm长到1.0cm需要15-20天。
建议定期B超检查，观察子宫内膜厚度的变化情况，如果子宫内膜从0.6cm长到1.0cm需要的时间超过20天，可能是体内雌激素缺乏引起的，建议抽血检查性激素六项。如果是子宫内膜从0.6cm长到1.0cm需要的时间比较短，可能是子宫内膜异常增生引起的，需要刮宫做组织病理检查。
平时需要注意睡眠充足、加强饮食营养，不建议熬夜、劳累过度等，以免引起体内激素分泌紊乱，影响子宫内膜的规律性变化。
