怎么知道自己怀孕几周

孕产妇可以根据末次月经时间推算自己怀孕的周数。

由于还没有较好的方法准确得知受孕的时间，所以医学上统一规定，末次月经来临的第1天为怀孕开始的第1天。不按照性生活时间来计算，也不按照精卵结合的那一天算起。孕妇妊娠周期为40周，在第37到42周足月分娩，预产期为阳历月份减3或加9，日数加7。

• 若孕产妇月经周期较为规律，误差在1周以内，则可以根据此种方法来推算怀孕时间。如孕产妇月经周期为28天，距末次月经结束已经30天了，并且经相关检查确定怀孕后，可以认为孕产妇已经怀孕37天。
• 若孕产妇月经周期不规律，则需要在怀孕1个月后通过B超检查来估算怀孕周数。

此外，专业医生还可通过子宫底高度、子宫长度、早孕反应、胎动时间等多种方法大致估算怀孕周数，建议孕产妇根据医生建议按时进行必要的产前检查。