吃了变质食物恶心呕吐症状的出现多考虑与胃肠炎有关，需积极去医院检查后按医嘱治疗，同时注意生活饮食方面的调理。
变质食物中含有大量的病原体及病原体的分泌物，进入到胃肠道内以后会对胃肠道黏膜造成较大的刺激，引发恶心呕吐症状，随着病情发展，患者可能会出现腹泻、腹痛、发热等胃肠炎症状。建议及时去医院就诊，根据血便常规、腹部彩超等相关检查结果确诊后，按医嘱服用头孢氨苄胶囊等抗生素类药物、奥美拉唑等抑酸剂进行对因治疗。同时可配合甲氧氯普胺片等止吐药、颠茄片等解痉止痛药以及鞣酸蛋白片等止泻药进行对症治疗。对于病情较重或已出现脱水症状的患者而言，建议输液补液治疗；
对于恶心呕吐症状并不明显者，建议注意清淡饮食，可适量多喝温水，有助于胃肠道内有害物质的排泄。恶心呕吐症状明显时，需积极按医嘱治疗，同时建议暂时禁食，以免增加胃肠道的消化负担。另外要注意休息，避免着凉，密切观察体温变化。
