怀孕初期要注意吃什么不能吃什么

怀孕初期要注意吃和不能吃的食物及药物如下：

一、注意吃的食物及药物

1. 吃营养丰富的食物。怀孕初期的孕妇可能会出现呕吐、食欲不振等早孕反应，导致孕妇营养不足。因此孕妇需要多吃营养丰富的食物，比如粥、面条等，既可以提供比较多的能量，且容易消化、清淡，从而满足孕妇所需的营养。
2. 多吃蔬菜水果。怀孕初期的孕妇应多吃各种新鲜的水果蔬菜，如青菜、苹果等，可以为孕妇提供各种身体所需的微量元素，保持身体健康。
3. 应用药物。孕妇可遵医嘱按时服用叶酸片，能够预防胎儿神经管发育畸形。如果怀孕初期孕妇出现恶心、呕吐等早孕反应，可以遵医嘱服用维生素B6片缓解症状。

二、不能吃的食物及药物

1. 寒凉的食物。怀孕初期的孕妇不可以吃寒凉的食物，比如螃蟹、茄子等寒性食物，食用过多后容易造成肠胃不适、腹痛等症状，可能会导致子宫收缩，增加流产的风险。
2. 高糖、油腻的食物。怀孕初期的孕妇不可以吃高糖、油腻的食物，比如炸鸡、汉堡等，因为高糖、油腻的食物吃多以后容易引起孕妇出现妊娠期糖尿病，甚至使胎儿出现畸形，导致孕妇和胎儿健康受到影响。
3. 药物。怀孕初期的孕妇不可以吃抗生素、免疫抑制类药物、激素类药物等，因为这些药物具有比较大副作用，服用后会影响到胎儿的生长发育，严重时可能会造成胎儿畸形。