身上起了一块一块的像蚊子包一样可能是过敏、虫咬皮炎、病毒感染等引起的，建议根据具体情况选择合适的处理方式。
如果是过敏体质，接触过敏原以后，可能会引起皮肤过敏，导致身上起了一块一块的像蚊子包一样。建议抽血检查血常规和过敏原，确定皮肤过敏，需要在医生指导下服用西替利嗪、氯雷他定等药物治疗。
由于昆虫叮咬人类皮肤，可能会引起局部发炎，导致局部红肿、丘疹、风团或淤点，严重时会引起局部长水泡等。通过症状确定虫咬皮炎，需要在医生指导下用西替利嗪、地塞米松等药物治疗。
由于身体抵抗力降低，可能会引起病毒感染，导致身上起了一块一块的像蚊子包，并且伴有疼痛等情况。建议抽血检查血常规和C-反应蛋白，确定病毒感染，需要在医生指导下用干扰素、阿昔洛韦等抗病毒药物治疗。
平时需要注意自身卫生，建议勤洗澡，不建议抓挠和刺激皮肤，以免引起皮肤破损。
