皮肤上长粉刺可能是饮食不当、清洗不到位、内分泌失调等引起的。建议及时检查，根据具体情况合理处理。
如果不注意饮食，经常吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、油炸食物、奶油、巧克力等，可能会引起皮脂腺分泌增多，导致皮脂腺导管堵塞，可能会引起皮肤上长粉刺。建议饮食清淡，多吃蔬菜和水果，可以改善粉刺的情况。
如果洗脸、洗澡时，清洗不干净，皮肤上面会有残留的油脂，容易引起毛孔堵塞，导致皮肤上长粉刺。建议用温水洗脸、洗澡，如果油脂比较大，建议适当用硫磺皂清洗。
由于体内激素分泌异常，比如雄性激素分泌增多，可能会引起皮脂腺分泌旺盛，容易引起这种情况。建议抽血检查性激素六项，如果是雄性激素分泌增多，可以在医生指导下适当用雌激素药物调理，比如戊酸雌二醇、雌三醇等药物治疗。
平时需要注意睡眠充足，不建议熬夜，也不能吃辛辣刺激的食物，以免加重皮肤长粉刺。
