通常风寒感冒可以通过打球出点汗，这样好得快，但不能一概而论。
- 风寒感冒是在人体免疫功能低下的情况下，风寒邪气乘虚侵袭人体肌表所引起的发热、头痛、怕冷、无汗、咳嗽、周身关节肌肉酸痛等为主要表现的病症，在治疗上以疏散风寒、解表发汗为主。风寒感冒症状轻，自身免疫功能好，可以通过打球做运动的方式，让周身微微出点汗，风寒邪气会随汗而出，感冒的症状，也会慢慢得以缓解甚至自愈。所以说风寒感冒可以打球出汗。
- 对于自身免疫功能低下，体质虚弱者，风寒感冒症状较重，出现发热、头痛、不思饮食、恶心等症状者，不建议打球，打球会过多的消耗人体体力，导致人体免疫机能的下降，不利于风寒感冒症状的缓解，还有可能延长病程。
建议：结合自身体质选择合适的运动方式，注意避风寒，避免过度劳累。
