躺下的时候，由于乳房松弛，乳房组织向周围移动，从而出现乳房变小。
乳房主要是由乳腺组织和脂肪等支持组织构成的，一般情况下，组织细胞比较柔软，移动性较大，向前呈半球形突出。躺下的时候会造成乳房松弛，在重力作用下，乳房组织会向周围移动，导致乳房基底部变大，乳房变低，造成躺下的时候，乳房会变小。
躺下的时候乳房变小属于正常生理现象，并不会影响乳腺组织的正常发育，也不是乳腺疾病的表现，不需要特殊处理。
平时要做好乳房保健，可经常按摩乳房，能够促进局部血液循环，增强组织细胞代谢功能，提高乳房的弹性，但是不能用力挤压乳房，以免造成乳腺组织细胞损伤，影响乳腺组织的代谢，诱发乳腺疾病。
平时要注意饮食保健，可多吃点芒果、木瓜、葡萄、草莓、西红柿、苹果、香蕉等食物，能够为机体补充维生素、微量元素和碳水化合物，维持组织细胞正常代谢，有利于乳房健康。
