月经怎么能缓解疼痛

缓解月经疼痛的办法主要有以下几种：

1.调整饮食

可以适当的饮用一些红糖姜水或者是热水。还可以遵医嘱服用益母草颗粒等药物，此药物具有一定的行气活血、温暖子宫的作用，能够有效的缓解月经疼痛。

2.物理疗法

可以通过使用暖宫贴或者是热水袋热敷进行止痛。温度的升高可以改善子宫的血液循环，并且具有散寒的作用。

3.药物止痛

对于比较明显的短时间疼痛，并且也没有明确病因的痛经患者，可以遵医嘱使用一些止痛药来缓解疼痛的症状，如布洛芬缓释胶囊等。

4.对症治疗

引起女性痛经的病理性原因，比较常见的是子宫内膜异位症、子宫腺肌症或者子宫腺肌瘤，可以明确诊断后对症治疗。