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来月经腰疼怎么缓解

2022-04-28 阅读量:38720

来月经腰疼可以通过以下方法缓解:

月经来潮时由于子宫收缩、盆腔充血会引起下腹部以及腰部酸胀不适,以坠痛为主。子宫内膜释放的前列腺素增多会加重疼痛。

  • 如果腰疼可以耐受,注意饮食、卫生,加强腹部保暖,结合按摩、热敷或者使用暖宫贴等方式,可以起到较好的止痛作用。通常月经干净后疼痛不适,可以逐步缓解消失。
  • 如果腰疼进行性加重,不能耐受,影响生活质量,需要遵医嘱服用止痛药物缓解,以活血化瘀止痛药以及非甾体类抗炎药物为主。

痛经明显者需要进一步检查明确原因,比如子宫内膜异位症等。

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