抑郁症为什么一到晚上就严重

大部分抑郁症是晨重暮轻，但是有小部分抑郁症会出现晚上严重，主要是与闲下来，以及睡眠障碍有关系。

• 首先，抑郁症患者往往在白天的时候需要维持基本的交际或者是学习、工作等状态，在这种状态下，比较忙碌，大多会忽视掉内心的抑郁情绪，从而在感觉上自然会认为抑郁症相对减轻，但是晚上一旦闲下来，自己就会更容易面对自己的真实的情绪，就更能够体会到抑郁状态，所以会感觉抑郁加重。
• 其次，抑郁症患者大多会伴有睡眠障碍，晚上出现睡眠问题后，会加重个人的担忧和烦躁，从而会加重抑郁症。