小腹抽筋可能是由于腹部受凉或者是吃了不干净的食物导致的胃部肌肉收缩产生的胃痉挛，建议使用热水袋对腹部进行热敷，缓解疼痛症状，同时还需要多注意腹部保暖，适当的喝些温开水。而对于所出现症状比较严重者，可以选择具有解痉作用的药物治疗，比如：山莨菪碱、阿托品等。
另外，如果是在运动后出现小腹抽筋现象，多是由于运动时导致乳酸堆积形成的，建议平卧休息，进行局部热敷，或者是对局部进行红外线照射、微波治疗等，促进局部血液循环，有助于缓解肌肉痉挛的作用。
甚至，出现小腹抽筋，有可能是由于缺钙导致的肌肉痉挛，建议及时给与钙质的补充和维生素D的补充，平时需要勤晒太阳，促进钙的吸收。
出现小腹抽筋症状比较严重的，建议及时去医院就诊，在医生面诊后明确病因，针对病因治疗。
