吐了一晚上第二天怎么养胃

吐了一晚上，第二天可以通过饮食调理养胃，具体方法如下：

1. 吐了一晚上，胃黏膜会受到严重损伤，这种情况下要注意尽量以清淡、容易消化的流质饮食为主，比如米汤、热牛奶、南瓜粥、烂面条等，既可以补充营养也可以在胃黏膜表面形成一层保护层，促进胃黏膜的修复，起到养胃的作用。
2. 要少食多餐，减少食物的摄入量，避免短时间内进食大量食物后加重胃的消化负担，起到养胃的作用。
3. 注意调整饮食结构，限制辛辣刺激性食物和脂肪含量高的食物摄入。如果呕吐症状仍然存在，可以适量喝些生姜蜂蜜水，也可以起到止吐、收敛、护胃养胃的作用。

如果经过上述处理后，患者呕吐的症状不见好转，或者出现明显的胃区疼痛和消化道出血等症状，则需要尽早就医，在医生指导下使用药物治疗。