鼻子呛到了很难受需根据呛到的物质性质选择不同的处理方式。具体如下：
少量液体呛到鼻子可先通过按压一侧鼻腔，擤出另一侧鼻腔内液体的方法将呛入鼻腔里的液体排出。或者后吸鼻涕的动作可将呛入鼻腔的液体吸入鼻咽部排出。
若鼻子呛到是因块状物呛入鼻腔导致的鼻部难受。可交替擤出双侧鼻腔异物，擤出困难时可轻轻后吸鼻涕吸出异物，但有导致气管异物的风险，也可以鼻内镜下直视下取出鼻腔及鼻咽部异物。鼻子呛到产生的不适感，一般会在鼻腔内的水及异物排出后几个小时内自行好转。
鼻子呛到了清理异物后仍感觉很难受，也可用温生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔异物及异常分泌物；鼻内用糖皮质激素，如曲安奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，抗炎、减轻黏膜肿胀；鼻内用重组牛碱性成纤维细胞生长因子，促进黏膜修复减轻不适感。
