喉咙总是有痰怎么办

喉咙总是有痰需要通过以下方法治疗：

1. 喉咙总是有痰有可能是由于咽喉炎而引起的，可以配合医生选择抗生素类药物治疗，有助于缓解不适的症状。
2. 平时应该要多吃些温热的食物，需要避免吃寒凉性的食品。同时应该要多补充水分，每天要保证6-8杯水，能够有助于稀释喉咙部位的痰液，有利于痰液排出。
3. 平时应该要避免吃刺激性的食物，还要避免吃含糖量较丰富的食物，否则有可能会使喉咙总是有痰的现象更加严重。
4. 平时需要多注意保暖，避免着凉感冒。还要多注意咽喉部位的清洁，需要每天刷牙和漱口。