肺气虚最快的恢复办法

肺气虚最快可通过改善饮食结构、针灸、中药等方法综合调理。

肺气虚是指肺气虚证，是肺气不足所引起的病理现象。在治疗上：

1、改善饮食结构

饮食上适当多吃有补肺气功效的食物，比如百合粥、山药粥、党参茶、猪肺、银耳、燕窝等。

2、针灸治疗

选择合适的针刺手法针刺足三里穴、气海穴、天枢穴、尺泽穴等；可艾灸神阙穴、足三里穴、气海穴等，能够起到补益肺气的功效。

3、中药调理

辨证用药，常用的药物有玉屏风颗粒、黄芪生脉饮、补肺丸等。

建议：避免超负荷的运动和高强度的劳作。