月经多有一坨一坨的血块怎么办

月经多有一坨一坨的血块可通过饮食调理、注意保暖、使用活血化瘀的药物等方法进行改善。

1.饮食调理

由于进食较多生冷刺激的食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜等都可刺激子宫，使血管收缩、内分泌失调等，从而出现月经多有一坨一坨的血块。建议进食红枣、红豆、小米粥、红糖水等，可帮助改善症状。

2.注意保暖

女性在月经期间免疫力较低，如果此时身体受凉，容易刺激血管，使其收缩，血流速度减慢，出现月经多有一坨一坨的血块。因此女性在月经期间建议注意保暖，应多穿衣、使用暖宝宝及热水袋对腹部进行热敷。

3.使用活血化瘀的药物

如果通过以上方式不能改善症状，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、血府逐瘀胶囊等活血化瘀的药物帮助改善。