皮肤角质层受损怎么修复

皮肤角质层受损可以采取以下措施修复：

1. 给皮肤补水，改善皮肤的缺水状态；避免使用刺激性过强的洗护剂清洗皮肤、不要使用温度过高的水、不要用力揉搓、不要做去角质的皮肤护理。不做不必要的美容护理及滥用劣质化妆品。
2. 通过服用营养素补充剂，增加体内B族维生素、维生素A、维生素E等营养素的摄入量，这些营养素在促进皮肤新陈代谢、加快皮肤更新方面有着积极作用，可以帮助修复角质层。必要时补充多种复合维生素。
3. 采取医美措施进行治疗。美容微针、光子嫩肤等医美措施，都有利于促进受损的皮肤角质层修复。
4. 平时要注意多饮水，多食用新鲜的水果蔬菜。