脸大需要明确引起的原因对症处理来促使脸变瘦，如果是脂肪较多引起，可选择面部吸脂；如果是面部咬肌过大，可注射肉毒素治疗；如果是骨骼比较大，可采取削骨的方式。
如果是因为脸部的脂肪较多引起的脸大，可采取控制饮食以及配合体育运动来减脂，如尽量选择低脂肪、低热量的饮食，如鸡胸肉、新鲜的蔬菜水果等，同时根据自身情况，选择练瑜伽、慢跑、游泳等运动项目，需长期坚持，循序渐进，可达到瘦脸的效果。如果想要快速达到瘦脸的效果，也可以在医生指导下选择面部吸脂治疗。
如果因面部咬肌过大引起脸大，可在医生指导下选择注射肉毒素，通过阻断神经与肌肉间的神经递质的传导，导致肌肉逐渐萎缩，而达到瘦脸的效果。
如果因骨骼比较大引起脸大，可通过削骨手术来达到瘦脸的目的，但此手术对医生的要求较高，一定要去正规医院，由专业医生操作。
